Росотребнадзор напомнил, что жаркая погода, приводит к ухудшению условий труда работников, работающих как на открытой местности, так и в производственных и общественных помещениях, не оборудованных кондиционером.

В этой связи, необходимо соблюдать ряд рекомендаций и профилактических мероприятий:

Рекомендуется сокращать продолжительность рабочего дня:

  • если температура в рабочем помещении приблизилась к отметке 28,5 ℃ – на 1 час;

  • при повышении температуры до 29 ℃ – на 2 часа;

  • при температуре 30,5 ℃ – на 4 часа

Для профилактики перегревания организма необходимо организовать рациональный режим работы.

При работах на открытом воздухе и температуре наружного воздуха 32,5 °C и выше продолжительность периодов непрерывной работы должна составлять 15 - 20 минут с последующей продолжительность отдыха не менее 10 - 12 минут в охлаждаемых помещениях.  

При этом допустимая суммарная продолжительность термической нагрузки за рабочую смену не должна превышать 4 - 5 часов, для лиц использующих специальную одежду для защиты от теплового излучения и 1,5 - 2 часа для лиц без специальной одежды.

В охлаждаемом помещении, используемом в перерывах, во избежание охлаждения организма вследствие большого перепада температур и усиленной теплоотдачи испарением пота, следует поддерживать температуру на уровне 24 - 25 °C.

Работа при температуре наружного воздуха более 32,5 °C по показателям микроклимата относится к опасным (экстремальным).

Не рекомендуется проведение работ на открытом воздухе при температуре свыше 32,5 °C.

Следует изменить порядок рабочего дня, перенося такие работы на утреннее или вечернее время.

Для защиты от чрезмерного теплового излучения необходимо использовать специальную одежду или одежду из плотных сортов ткани.

Рекомендуется допускать к такой работе лиц не моложе 25 и не старше 40 лет.

В целях профилактики обезвоживания организма рекомендуется правильно организовать и соблюдать питьевой режим.

Питьевая вода должна быть в достаточном количестве и в доступной близости.

Рекомендуемая температура питьевой воды, напитков, чая +10 - 15 °C.

Для оптимального водообеспечения рекомендуется также возмещать потерю солей и микроэлементов, выделяемых из организма с потом, предусмотрев выдачу подсоленной воды, минеральной щелочной воды, кисломолочных напитков (обезжиренное молоко, молочная сыворотка), соков, витаминизированных напитков, кислородно-белковых коктейлей.

Пить воду следует часто и понемногу, чтобы поддерживать хорошую гидратацию организма (оптимальное содержание воды в организме, которое обеспечивает его нормальную жизнедеятельность, обмен веществ).

При температуре воздуха более 30 °C и выполнении работы средней тяжести требуется выпивать не менее 0,5 л воды в час - примерно одну чашку каждые 20 минут.

Источник: Информация Роспотребнадзора

Не перегревайтесь, берегите себя, и подписывайтесь на наши обновления в ЯндексДзен, ВКонтакте, Одноклассниках, Telegram и других соцсетях

Статья по теме: Минтруд и Минздрав напомнили работникам о том, кто должен проходить обязательные медоcмотры

TPL_BACKTOTOP